＜材料＞ 卵（１個）、ロースハム（１枚） ＜作り方＞ 小鉢にハムを敷き、卵を落として塩・コショウを振ります。 　ラップをかけて、電子レンジ（500〜600W）で２分半くらい加熱調理すれば完成！ （お使いのレンジや、お好みの黄身の具合に合わせて時間を調整してください。） 朝の忙しいときなどにいかがですか？

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