「3分クッキング」で紹介していた鶏肉とネギの蒸し煮

鶏肉とネギの蒸し煮
ちょっと失敗・・・。
(ネギがとけてなくなっちゃいました;泣。)

 職場で、休み時間のほんのちょっとの間に、職員室の片隅で偶然流れていた 『キューピー3分クッキング』(日本テレビ)をチラ見して、 美味しそうだったのでチャレンジてみようと思ったのですが、なにせ3分間の 全てを見ていた訳ではなかッたので、とりあえず鶏肉と長ネギとベーコンを使って 20分蒸すってことだけ覚えて帰ってきました。

<材料>

長ネギ(5本くらい)、鶏もも肉(300gくらい)、ベーコン(3枚くらい)、塩、コショウ、酒、醤油


<作り方>

1、フライパンで、ベーコンとネギと鶏肉を塩コショウして炒める(強火)。

2、酒を加えて、蓋をして10分蒸す(中火)。

3、洋風スープ(コンソメ)を加えてさらに10分蒸す(中火)。

4、最後に醤油をちょっとだけ加えて、味を調整する。

 まあまあ美味しく出来たのですが、なんだかテレビで見たのと違う・・・。 そこで、番組のホームページ(2006/2/23放送分) を確認してみたら、微妙にいろいろ間違ってました(汗)。まず、先に鶏肉の皮目を下にしてカリっとする くらいまで焼いて、その鶏肉を裏返したところに長ネギとベーコンを加えて、長ネギに焼き目がついて ベーコンがカリカリになったところに酒を加えて蒸す。あとは、スープを入れるときに2回くらいに分ける 事を気をつければ、上の手順でちゃんとした「鶏肉と長ネギの蒸し煮」が出来上がると思われます。


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