精油（エッセンシャルオイル）について

　　精油について　

精油とは？
精油の特性
香調について
正しい取扱い・注意点

★　精油ってなんだろう？　★

アロマテラピーを実践する上で、欠かせないのが精油（エッセンシャルオイル）です。
これは、ハーブなどの自然植物から抽出される芳香物質のことです。
植物のもつ力強い生命力や、それぞれの放つ特有の香りが、
そのまま、凝縮されたものなのです。

＜精油とは・・・＞

植物の有効成分を濃縮したものです！

※原液使用はせず、必ず薄めて使います

希釈率は日本では、0.5～1.5％ｆです。（オイルや水で薄める）

★精油のボトル１滴＝0.05ml
↑
（例）　30mlのキャリアに精油6滴で1%です！

エッセンシャルオイルは２００種類ほどあります。
同じ植物でも、花、葉、根、樹皮、果実などによって、
さまざまな香りと特徴をもっています。

例えば・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
果実 ⇒ オレンジオイル
花　   ⇒ ネロリオイル　　
葉　   ⇒ プチグレンオイル

というように同じ植物でも香りも効用も異なるオイルが抽出されるわけです。

植物から取れる精油は、非常にわずかで価値の高いものです。

例えば・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ラベンダー１ｔ　（㌧）　　　　 ⇒    約３㍑　の精油
ローズ約50本分の花びら   ⇒ 1滴の精油　　　

土地、気候、抽出の方法により、性質もことなってきます。

★　精油（エッセンシャルオイル）の特性　★

精油には多くの種類がありますが、
その作用と特性により大きく４つに分類しています！

【Sedatives】（セダティヴス）・・・鎮静作用⇒抗ストレス
【Stimulants】（スティムランツ）・・・刺激作用⇒ホルモンを分泌（出す方）
【Regulators】（レギュレーターズ）・・・調整作用⇒ホルモン調整（出す、抑える）
【Euphorics】（ユーフォリックス）・・・幸福感作用⇒脳の視床に働く

★　香調について　★

精油の香りは大きく４つタイプに分類されています。

【トップノート】・・・香りを嗅いだとき最初に意識し、感覚捕らえる立ち上がりの早い香り。
　　　　　　　　　　　　　　　　(揮発性が高い)
　　　　　　　　　　　　　　　　　※主に、メンソール系やフルーツ系
【ミドルノート】・・・そのブレンドに主要な特徴を与え、身につけて数分後に芳香。
　　　　　　　　　　　　　　　　(揮発性が中程度)
　　　　　　　　　　　　　　　　　※フルーツ系
【ベースノート】・・・もっとも長く香りが持続し、香りの保留剤として作用。
　　　　　　　　　　　　　　　　(揮発性が低い)
　　　　　　　　　　　　　　　　　※バルサム（樹脂）系

★　精油（エッセンシャルオイル）の正しい取扱い・注意点　★

エッセンシャルオイルは大変濃縮された純度の高いものです。
天然のオイルとはいえ、原液を直接肌につけたり、飲んだりしてはいけません。

アロマテラピーを楽しく、そして効果的に活用するために、
エッセンシャルオイルの使用にあたっては次の点を注意してください！

①原液を飲んだり直接肌につけない。
②目、目のまわり、唇、その他粘膜の部分には希釈したものであっても、使用しない。
③３歳以下の乳幼児への使用は避ける。
④誤飲、誤用防止のためにお子様の手の届かないところに保管する。
⑤敏感肌の方、アレルギー体質の方、１２歳以下のお子様は、まず少量で試してから
　控えめに使用すること。
⑥妊娠中は体がとてもデリケートになっていますので、ご使用にあたっては充分に注意すること。

※　誤飲、誤用、さまざまなトラブルは、必ず医師にご相談ください。