「膝とくるぶし」が痛いのですが

私の母親のことなんですが、毎朝起きる時に左足（くるぶし周辺）が痛くて起きられないんです。歩くのもやっと、という感じです。いったん歩き出すと平気らしいんですが、今度は座ってしまうと立つ時にひざが痛いらしいんです。筋肉が引っ張られるようだ。と言っています。

母は今年46歳です。ちょっと太りぎみです。何かアドバイスって言うんじゃないですけど、お願いします

96/09/15
メールの内容からは「足根管症候群」や「変形性膝関節症」などが考えられます（正確な診断は整形外科で診察を受けて下さい）。

「足根管症候群」とは足の内くるぶしの下の骨とその周りのすじとでできたトンネルの中を走っている神経が締め付けられて起こる病気です。原因としてはこのトンネルの中にいろいろなものができたりすることが多いです。足の内くるぶしの下が腫れていたり，押したり軽く叩くとひびく場合にはなおさらこの病気が考えられます。

「変形性膝関節症」は膝の関節の疲労現象でひどくなると水がたまってくることもあります。

これらの疾患はいずれもしっかりとした診断を受けることが先ず大切です。治療法としては病気のところにステロイドの注射をしたりどうしてもという場合には手術をしますが普通はそこまでしなくても，サポーターや貼り薬，塗り薬，リハビリなどで治ります。

アドバイスとしては，「ちょっと太り気味です」とのことですが肥満は膝や足の関節に強い負担をかけますので注意しましょう。次に階段や勾配の急な坂道の上り下りも避けます。日本間での正座も失礼させてもらうのが大切です。