「肺炎」で入院しました。退院後気をつけることを教えて下さい。

肺炎で2週間程入院したのですが、その後の治療（自分で気をつけるべきこと）を教えてください。尿酸値、γ-GTPが高いです。 （愛知県　Ｌさん　96/10/17 19:01）

(96/10/18)
退院されてからも健康に気を付けようとなさる良い心がけの ご質問で心から応援したくなりお答えを書いています。

ご退院になったと申しましても病後のお体ですので決してご無理をなさらないで徐々に平常の生活に戻していくようになさって下さい。肺炎を起こしたところの再発が稀にみられますのでもしも咳や痰がまた出るようなことがあれば早めに入院されたところに連絡をして診てもらうようにしましょう。

食事もビタミン、ミネラルの豊富な野菜，海草類と良質の蛋白質を毎食少しずつ取り入れて体力の回復を助けるようにします。

「尿酸値」が高いとのことですがモツ肉，ウニ、イクラ，ビールなどはひかえてあっさりとしたものを中心に献立を考えて下さい。尿酸は「痛風」の原因になります。「痛風」については10月1 日のご質問と回答も参考になさって下さい。

「γ-GTP」はアルコールを多く摂る方や肝臓の病気の方で高い値になりますがいかがですか？アルコールは節度を守り、もし値がかなり高い場合には肝臓のエコー、ＣＴなども含めての検査もなさっておかれてはいかがでしょうか。

肺炎で入院されてこれをきっかけに健康に気をつけようとされるそのお気持ちをいつまでも大切になさって下さい。