せっけん生活
2001.1
この期間のスキンケアレシピ
洗顔、化粧水、乳液：ファンケル（しっとりタイプ）、
洗髪：環境優選パウダーシャンプー、クエン酸、ミツカン酢、リンゴ酢
22日目 昨日は大晦日、ということは全国的に、いや全世界的に元旦である。おばあちゃんの家に行って
お年玉をいただいた。（お前いくつなんだよと姉妹で突っ込みいれ合ってた）
自宅に戻って頑張ってお風呂にお湯を入れる。一人で入れてたら、ちょっと哀しくなってきた。
お風呂に入って、ラベンダーのオイルを入れて入浴。やっぱりお風呂はいい。
23日目 何しろ実家（いわば人のうちでもある）訳だから、あまり無茶、わがままは言えない。
どういうことかというと、パックの話である。以前いただいて残っていた海草パックをつけて
家の中をぷらぷらと歩いていたら、お母さんにめちゃくちゃ怒られる。こういうときは一人暮らしの方が良いよね。
24日目 今日はアパートに戻る日。実家に戻るのを「帰る」というけれど、もはや一人暮らしと変わらないくらいの
時間しか今の家では過ごしていないので、どちらを「帰る」というべきなのかいつも考えちゃうのよね。
しかし、こっちにいる間、毎日雪が降り続いているせいで（まだ2、3日続くみたいだけれど）、新幹線は遅れ気味。
地元の駅を出るときは5分遅れだったのに、最終電車で帰ったせいで、支線の電車を待つ羽目になり、東京に着いたころには
すでに12時を回っていた。東京駅＆秋葉原駅で猛ダッシュして、なんとか最終電車に間に合った。
雪は好きだけど、こういうのは困るよね。
25日目 めちゃひさびさのうちのお水でシャンプーしてみる。もうぼちぼち一ヶ月経過するせいか
普通のシャンプーのように洗うことができるようになった。たまーに失敗してカスふきになっちゃうけど。
今日は見事に失敗。酢シャンをして応急処置。
26日目 今日はひさびさの学校。で、尿素とグリセリンを持ち帰る。（先生ごめん）いよいよ美肌水にチャレンジ！！
5倍にうすめて足に塗ったら、ぴりぴりとしみたので10倍にうすめて全身に塗る。
まだ顔には恐いので、しばらくファンケルは続行することにする。
なんで美肌水にチャレンジするのかというと、本屋で立ち読みをしたら
脂漏性皮膚炎の人（私ね）は皮脂腺が多いところは脂が出過ぎるために、
皮脂腺が少ないところは脂が出なくなるということが起きるらしい。（そう解釈したけど、違ってる？）
なるほど、私は顔や頭皮は相当なオイリーなのに、身体が極端にドライなのはそういうことなのね。
で、そういうものも、美肌水で落ち着かせることができるらしいので、チャレンジしようと思ったわけです。
それからもう一つ。料理用の計量カップは相当いいかげんだってことが判明。
実験で使っているメスシリンダーでちゃんと100mL入ることを確かめたポリ瓶に、
うちの計量カップで100mL測って入れようとしたらあふれた。みなさんも気をつけましょう。
27日目 美肌水二日目。身体はあいかわらず乾燥気味だけど、いくぶんマシという具合である。劇的に効いても恐いので
このくらいが安心できるのかも。朝のシャワーの後と、夜寝る前に塗布、というかばしゃばしゃつける。
一回つけて乾いてると思ったら再度付け直す。そんなことをしてたら、一気に２５ｍｌも使ってしまった。まいっか、安いし。
シャンプーは相変わらず。椿油をつけすぎてべたべたの髪になってしまったので、一つにまとめてしまう。
28日目 美肌水三日目。体の調子はまぁまぁ。
今日は以前に購入したねば塾のせっけんシャンプーとリンスを使ってみたい欲求にかられる。
が、パウダーシャンプーがまだまだ残っているので断念。クエン酸にローズゼラニウムのオイルを加えてみる。
乾けばにおいはそれほど気にならないけど、いつもの「脂臭さ」が抑えられているかもしれない。（あくまで主観）
せっけんのにおいだと思うんだけど、いつも脂くさい気がしてたんだよね。これから先、買ったままになっている
オリーブオイルのせっけん（においがかなり草くさい）、使い切れるだろうか？通販で5個も買っちゃった。
29日目 美肌水四日目。身体の粉吹きは小康状態。いいかも、美肌水。
どうも最近抜け毛が多いような気がするので、今日は酢シャンにする。
穀物酢１００ｍｌにグリセリン少々とラベンダーのオイル４滴を入れてできあがり。
普通の酢シャンよりもしっとりというか、重い洗いあがり。乾くとまぁまぁ。でもちょっと重いかな？
でもべたつきとかはないです。
30日目 美肌水五日目。身体の粉吹きは落ち着いている。やっぱり抜け毛が多い。まいった。ここ数日はまとめて日記をつけているので
ちょっとめんどうくさくなってるのかも。地肌はちゃんと洗えているようなので我慢我慢。
５週目 この辺から間隔を空けて書いてみようと思う。そろそろ落ち着いてきたようなので
様子をみながら書くほうがいいだろうと判断。単にめんどくさがりなだけなんだけど。
シャンプーは続けて洗うときは一度洗い。一日置いたときには二度洗いにする。もう少し間隔を空けたほうがいいのかもしれないけど
間隔を空けると酢シャンでも、いわゆる脂臭さのにおいが気になる。おまけに髪の毛があまりにもペシャンコになってしまうので
いたたまれないのである。
６週目（１／１５−２１）今週はやふおくで落札したオリーブオイル１００％のせっけんにチャレンジすることに。髪はつるつるすべすべで
良い感じなのだけれど、地肌は赤茶けて、なんだか洗えてないみたい。髪がすべすべなだけにますますボリューム無さげに見える。
分け目が明らかに広がってきた。（ようにみえる）ムキになって二度三度と洗っても、あまり変化はないみたい。身体のほうは美肌水いらずだ。
かなりしっとりめ。泡立ちはきめこまかい、といえば聞こえは良いけどそれまで身体用には「ｐｕｒｅ」を使っていただけに物足りない。
秘密兵器の泡立てネットでやっとアワアワに。においもすぐに慣れたし、これで地肌にさえあえば、定番決定なんだけど。
あぁ、禿げたくない。（切実）
ちょっと問題発生。
このオリーブオイルのせっけん、しっとりしているのはいいことなんだけど、私にはしっとりし過ぎなのである。
身体はちょうどいいのだけれど、顔や頭にはちと厳しい。角栓みたいなのができてきたし。
友人が泊りにきて、オリーブオイルのせっけんを試した。彼女は超乾燥＆敏感肌なので、いただいたせっけんの代わりにオリーブオイルのせっけんを
一つ譲ってみる。私にはオリーブオイル単独はあわないみたい、残念。
泊りに来た友達と渋谷へ。ＬＯＦＴでガスールとねんどのシンプルジェルを購入。
いただいたせっけん／坊ちゃんせっけん（牛脂とやし油）、masacoプチ8個（ココナツオイル） ありがとう！
それからもう一つ、しゅみしゅみの方からせっけんをいただく。こちらもオリーブオイルである。
身体には合うので、まっいいか。
今週はせっけんがかなり増えた。
７週目（１／２２−２８） 頭はパウダーシャンプーに戻すことにした。パウダーシャンプー、酢シャンの繰り返しを試してみることにする。
すでに慣れたせっけんだからなのか、なかなか調子はいい。せっけんで洗った日よりも酢シャンの日のほうが調子が良い。
でもなんで酢シャンで汚れが落ちるのか不明。ファンケルの化粧水がなくなったので今週から美肌水に切り替える。
たまに乾燥しがちなところはまだ残っている乳液をつけてみたりしている。でも化粧はあいかわらず。
おまけに学校がいそがしくて、睡眠不足でもある。