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各種講座

科 目日 時場 所受講料
護身健康講座
不定期日曜日
 10:00〜12:00
新宿角筈地域センター7階
和室T
 入会金2,000円 月謝3,000円
小学生以下・60歳以上は月謝2,000円
武術の基本から活用まで体質別に指導します。
初心者や女性でも気軽に始められます。
運動不足解消や護身を目的の方もどうぞ。
※地域センターのため激しい運動は行えません
健康運動指導 不定期高齢者福祉施設応相談
健康で充実した毎日を過ごせる身体づくりをめざし、
ゆったりとした呼吸に合わせた「ゆるめ運動」を指導します。
 別 途
  ☆制定着代19,430円〜(希望者のみ) 身長、苗字文字数により変動
  ☆スポーツ安全保険登録費用1,500円/年 (財)スポーツ安全協会