| 第２回小布施見にマラソン | |||
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| 開催日 | ２００４年７月１８日 | 開催地 | 長野県小布施町 |
| 種目 | ハーフ | 天気 | 晴れ３０℃ |
| タイム | ２：２６：５９ | 参加賞 | Ｔシャツ、タオル |
| 順位 | 位 | 参加回数 | 初参加 |
| （コメント） 昨年５月の野辺山マラソン以降、右足の故障でずっと走れない状態だった。１年近くウォーキングを続けていたが、今年の春からようやくジョグができるようになった。そして、この大会がハーフで制限時間５時間と云うのを知って申し込んだ。 １年間続いた故障は、痛みはないが動かない状態だった。ゆっくりした歩く動作だと動くのだが、走る動作になると右足が早い動きができなくて、地面に引っかかって転びそうになる。それで、走るのをやめた。精密検査も受けたが、異常なしだった。 この大会前には、まだキロ７分で５Ｋしか走れていなかったので、３時間を目標にスタートした。 最後尾からスタートして、流れに乗って走ってキロ７分半くらいでちょうどいい速度だった。１Ｋ毎に表示があったのでオーバーペースにならずに済んだ。 走路は、大半が路地でまた砂利道ありで、まるで迷路の中を走っている感じだった。スピードランナーには、厳しいコースだろう。しかし、ゆっくりランナーには、いいコース。沿道の声援も多く、私設エイドの桃もたくさんあった。 後半は、暑さが増してきて厳しくなったが、右足は順調だった。大会前に２０Ｋも走ったことが無かったので、残り５Ｋでは、ふくらはぎの張りを感じた。後半ペースが上がったままゴールできて良かった。 ゴール後は、オレンジ、バナナ、スイカ、桃など大量にあっておいしかった。また噴水のシャワーは気持ちよかった。 やっとランナーに復帰できた。次の目標はキロ６分だ。 ５Ｋ地点：３８：５８ １０Ｋ地点：３５：０１ １５Ｋ地点：３３：２２ ２０Ｋ地点：３１：４０ ２１Ｋ地点： ７：５５ |
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| ２００４年７月１９日記 | |||