2000東京国際マラソン(2月13日、国立競技場)
99東京では4年ぶりに自己記録を更新!さて今年はいかに!?
okuchan(アトミクラブ・東京)自己ベスト2.25.47
今年のナンバーは87番。防府で自己記録を更新したりかねんさんは85番。
いい意味で刺激をうけて頑張りたい。
現在の実力は、2時間30分くらいとみているが、希望を持つ意味で、
2時間25分台のペースを意識してレース展開したい。
2000東京 | 5km | 10km | 15km | 20km | half | 25km | 30km | 35km | 40km | Goal |
予定 | 16:50 | 33:50 | 50:55 | 1:08:00 | 1:25:15 | 1:42:30 | 1:59:50 | 2:17:30 | 2:25:20 | |
16:50 | 17:00 | 17:05 | 17:05 | 17:15 | 17:15 | 17:20 | 17:40 | 7.50 | ||
SPRIT | 16:45 | 33:49 | 50:58 | 1:08:06 | 1:11:52 | 1:25:16 | 1:42:43 | 2:01:06 | 2:21:10 | 2:29:51 |
LAP | 16:45 | 17:04 | 17:09 | 17:08 | 17:10 | 17:27 | 18:23 | 20:04 | 8:41 |
当日、レースを走りだせば記録へのこだわりが出た。やっぱりランナーであることを
実感。2時間26分を意識したペースで攻めていく。折り返してもリズムがいいので
向かい風の中をペースを落とさずぐいぐいと進むが、マラソンの掟では20-30km
無理はあとにたたる。結果その通りに上りがある後半は完全に止まる。
寺ちゃんに40.5kmで励まされラストをふんばりあきらめかけた2:30を
滑り込みで切ることができた。