２００３年の結果はこちらです大会結果詳細 2004
新春マスターズスイムミート２００４ 東京会場 ＜２００４．1．３１～２．１＞ 【会場；東京辰巳国際水泳場】 ［短水路］
◇ 大会１日目 ◇
２００ＩＭ ・・・ ２’４３”２８
２００ＩＭ 50 100 150 200 34"56 1'15"95 2'05"55 2'43"28 41"39 49"60 37"73
２００Ｂａ 50 100 150 200 38"13 1'17"86 2'00"48 2'44"02 39"73 42"62 43"54
◇ 大会２日目 ◇
１００Ｆｒ・・・１’０４”２４
１００Ｆｒ 50 100 30"53 1'04"24 33"71
【 コメント 】
２００４年シーズンの初レース。約3ヶ月ぶりのレース、そして長距離遠征、だめ押しは新年早々の食中毒事件、大会１０日前のインフルエンザ騒動といろいろありましたがなんとか４種目泳ぎ切ることが出来ました。
［２００ＩＭ］
どうも昨年からＦｌｙのタイミングがずれているのか、もがいてももがいてもなかなか前に進みません。これはちょっとまずいな、と思って泳いでいましたが今回は案外冷静に泳ぐことが出来、いつもなら大ブレーキとなるＢｒで久々の４９秒台が出ました。ただし、最後は力尽きやっとの思いでゴール。まぁ、ベスト記録には遠く及ばないものの昨年に比べて約２秒ほど速く泳げたので今年の初レースとしてはまずまずといったところでしょうか。
［２００Ｂａ］
この種目を泳ぐのは実に２年半ぶり。ペース配分が全くわからずオーバーペースになってしまい、１００ｍを過ぎたところで見事撃沈しました。残り１００ｍの辛かったこと。途中で止めようかとレース中、何度も考えました・・・笑
ただし、いつもなら前半押さえて後半に備えるレース展開でしたが、今回は前半から積極的に攻めての結果なので後悔はありません。また次回頑張ります。
［５０Ｂａ］
２日目、そして３種目目ということでそろそろ疲れも溜まってきているだろう、とのことで珍しく短距離種目に出てみました。この種目は昨年１１月に一度泳いでいますがそのときは３６秒台。今回は何としても３５秒台をキープしたかったのでとりあえず出た結果には満足。もう少しスピード練習をしてはやく３４秒台まで戻したいところです。
［１００Ｆｒ］
いよいよ最終種目。疲れもピークに達していましたが最後の力を振り絞って泳ぎました。目標タイムは前半３０秒５、後半３２秒４で何としても１分３秒をカットしたかったのですが、スピード練習を全くやっていなかったこと、練習不足だったことも重なって目標タイムからは大幅に遅れてしまいました。前半は目標タイム通りに泳げたのですが無駄な力が入ってしまい、必要以上にスタミナを消耗。その結果、最後１５ｍでは見事浮いてしまいました。ただし、タイムは悪かったものの久々に積極的なレース展開が出来たので次の大会につなげて行ければと思っています。４月の短水路大会では今回果せなかった目標を何としても果せるように頑張ります。
日本マスターズ短水路大会仙台会場 ＜２００４．４．１１＞ 【会場；宮城県総合運動公園総合プール】 ［短水路］
１００Fr 25 50 75 100 14”65 30”87 47”30 1’03”77 16”22 16”43 16”47
２００Ｆｒ 50 100 150 200 33”71 1’09”79 1’46”73 2’23”73 36”08 36”94 37”00
【 コメント 】
１００Ｆｒは新春マスターズに続き、今シーズン早くも２度目の挑戦。新春の時は不本意な結果に終わりましたが、今回もいまいちの結果に終わりました。前半の入りが遅かったのもそうですがやはりスピード練習をしていないので全くスピードが上がりません。まぁ、それでも新春よりは少しだけ記録が戻ったので良しとしましょう。
つづくは２００Ｆｒ。昨年は短水路大会でさんざんたる結果に終わった種目。それでも秋の新潟マスターズではかなり復調したので今回、どんなタイムが出るか注目されましたが練習不足からかまたしても不本意な結果に終わりました。ペース配分が思うように出来ませんでした。早く２０秒カットといきたいところです。
第１５回春期東北マスターズ水泳大会 ＜２００４．５．３０＞ 【会場；盛岡市立総合プール】 ［短水路］
１００Ｂａ 50 100 37”02 1'17”16 40”14
２００ＩＭ 50 100 150 200 35”04 1'18”00 2'08"13 2'46”10 42"96 50"13 37"97
１００ＩＭ 50 100 35”35 1'17”02 41"67
【 コメント 】
昨年に引き続き４時起床、５時出発。片道３００㎞超と遠いので高速道路を結構とばして走りました。それでも３時間ちょっと。会場到着の時にはすでに疲れが・・・。さらに今年は某チームに混ぜてもらっての参加だったので欲張ってリレー２種目にも出場しました。個人的には記録は納得のいくものが出せませんでしたが、ひさびさのリレーを泳ぐことが出来、とても楽しかったです。やはり記録が良くても悪くても楽しく泳ぐのが長続きの秘訣。と、いうことにしておきましょう・・・笑
２００４年コナミスポーツマスターズ水泳競技大会 ＜２００４．６．２０＞ 【会場；千葉国際総合水泳場】 ［短水路］
２００Ｆｒ 50 100 150 200 33”86 1’10”06 1’47”26 2’24”99 36”20 37”20 37”73
１００Ｆｒ 50 100 37”18 1'16”03 38”95
【コメント】
ジャパンマスターズのための力試しとしてエントリーをしましたが、ろくに練習しないまま泳いだところ２００Ｆｒは見事撃沈。最後の２５ｍは酸欠になってゴールの壁が歪んで見えるほどでした。あと２５ｍ長かったらきっと溺れていたでしょう。というわけでタイムは最悪。ますますジャパンに向かって不安を残す内容となってしまいました。２００が悪かったので当然、１００Ｂａも撃沈。せめて１５秒代前半は出したかったなぁ・・・。
このあとジャパンまでの１ヶ月弱。相当気合いを入れて練習しないと大変なことになりそうです。
ジャパンマスターズ２００４ ＜２００３．７．１６～１９＞ 【会場；東京辰巳国際水泳場】 ［長水路］
◇ 大会二日目 ◇
ラップタイムは不明
◇ 大会三日目 ◇
ラップタイムは不明
◇ 大会四日目 ◇
２００Ｆｒ 50 100 150 200 35"48 1'14”39 1'51”39 2'28”13 38"91 37”00 36”74
※ ラップタイムは手動
ラップタイムは不明
【コメント】
大会前の1ヶ月、予想外に仕事が忙しくなり思うように練習が出来なかったので不安いっぱいで臨んだジャパンマスターズになりました。会場に行っても1ヶ月前の大会での撃沈＆その後の練習不足が頭をよぎり、棄権も考えたのですが全国からのマスターズ仲間に会ったら棄権するなど言えなくなってしまいました。そこで以前購入してまだ一度も着用したことがなかったアリーナのロングスパッツを履いて泳ぐことにしました。というのも仲間にそれを履くとタイムが良くなると言われたので、藁を持つかむ思いで試してみました。
その結果、全ての種目で練習不足にも関わらず予想タイムを大幅に上回ることが出来たので自分でもびっくりでした。なんといっても腰が浮くので後半の頑張りが利くのがいいですね。今後はこのロングスパッツ、大会の必需品になりそうです・・・笑
というわけで今回は年齢区分が一つ上がったこともあり、ラッキーにも4種目中、3種目でメダルをゲットできました。
郡山市民水泳大会 ＜２００４．８．２２＞ 【会場；郡山カルチャーパーク屋外プール】 ［長水路］
【 コメント 】
ジャパン以後はまた仕事が忙しくなり、今年も練習不足のまま競技役員をやりながらのアップもほとんど出来ないままのレースとなりました。
ただし、昨年と違うのはジャパンマスターズの時に初めて着用した秘密兵器のロングスパッツ。このおかげで何とか昨年の汚名返上は出来たかな？昨年の５０Ｆｒは３０秒超で本人もかなりのショックでしたので。５０Ｂａは後半、手足のタイミングがバラバラになってしまいましたが従来のベスト記録をわずかながら更新することが出来ました。
日本スポーツマスターズ２００４ ＜２００４．９．２３～２４＞ 【会場；福島県立医大室内プール】 ［長水路］
２００ＩＭ 50 100 150 200 33"74 1'17"14 2'07"72 2'46”20 43"40 50"58 38"48
１００Ｆｒ 50 100 37”53 1'17"36 39"83
第３泳者・・・２８”７４
第３泳者・・・２８”７５
第１泳者（Ｂａ）・・・３６”２３ ※ 生涯ベスト記録
【 コメント 】
日本スポーツマスターズ２００４が我が福島県で開催されるということで１ヶ月前から、ちょっと練習量を増やして頑張りました。今回の目標は７月のジャパンマスターズの記録を２種目とも上回ることでしたが、練習の甲斐あって２種目とも達成することが出来、今の自分としては満足のいく結果を残せたと思います。
１種目目の２００ＩＭは前半出遅れＢａまで何とか粘ったものの、いつものようにＢｒであっさりと引き離されてしまいましたが、それでも７月のジャパンの記録を１秒６３上回ることが出来たので今の状態からするとまずまずの結果でした。
２種目目の１００Ｂａはネット仲間のＵ氏との壮絶な３位争いとなりましたが後半危なかったものの、何とか逃げ切り表彰台（３位）に上ることが出来ました。タイムも７月のジャパンで出した生涯ベストをさらに１秒６７縮めることが出来、自分でもゴール後時計を見てびっくりでした。( ・_・;)
何となく自己ベストは出るような気はしていましたがまさか１７秒台とは・・・。まだまだ直すところがたくさんあるので今後もまだまだ上を目指して頑張りたいと思います。おまけに、２００ＭＲでは第１泳者のＢａで８月に出したばかりの生涯ベストを僅かながら（０秒１２）更新することが出来ました。今回は久々にリレーも泳ぐことが出来たし、自分の目標も達成できたので久々に楽しいことばかりの大会となりました。今後もこの勢いを継続していければと思います。
第１５回秋季東北マスターズ水泳大会 ＜２００４．１１．７＞ 【会場；山形市総合スポーツセンター屋内プール】 ［短水路］
１００Ｂａ 50 100 36"39 1'14"49 38”10
２００ＩＭ 50 100 150 200 34"43 1'15"21 2'04"80 2'42”76 40"78 49"59 37"96
【コメント】
スポーツマスターズが終わって久々の大会。今年前半は不本意な泳ぎが続いていましたが、夏以降調子が上向きになっていたので今シーズンのベスト記録を目標に臨みました。
１００Ｂａは最低限の１分１５秒カットを達成することが出来ましたが、３回のターンのうち２回失敗。蹴り出しで曲がってしまったため、２度もコースロープに引っかかってしまいました。キックとプルのタイミングも後半になってバラバラになってしまったものの、どうにか久々の１４秒台を達成することが出来ました。
２００ＩＭは最初のFlyの入りが遅すぎたものの次のＢａが思ったよりも速く泳げ、Ｂｒは自分なりには無難にこなし、最後のＦｒに繋げました。しかしながら、最後のＦｒは前半が２０秒５で後半が１７秒台という泳ぎをしてしまい、見ていた人からそんなに最後に出せるんなら初めから力を出せばいいのに、と言われてしまいました(_ _ )/ハンセイ
今回は２種目とも今シーズンの最高記録を達成できて、おまけに年齢区分が今年から変わったことも幸いし、２種目で大会記録を更新することが出来ました。その甲斐あって最後の閉会式では参加者約６００名中、男女各１名の最優秀選手賞をいただいてしまいました。この勢いを次週の今シーズンの最終戦に繋げていければと思います。
第５回近県マスターズ水泳競技大会 ＜２００４．１１．１４＞ 【会場；スインピア矢祭屋内プール（福島県）】 ［短水路］
| ４００ＩＭ | 50 | 100 | 150 | 200 | 250 | 300 | 350 | 400 | |||||||
| 35"74 | 1'17"74 | 2'02"78 | 2'46"45 | 3'37"68 | 4'29"88 | 5'12"89 | 5'54"26 | ||||||||
| 42"00 | 45"04 | 43"67 | 51"23 | 52"20 | 43"01 | 41"37 |
１００Ｂａ 50 100 30"66 1'02"86 32"20
【コメント】
今シーズンの最終戦に行ってきました。２週連続の大会ということで多少疲れは残っていましたが、今シーズンを締めくくる大会にふさわしい結果を残すことが出来ました。
［４００ＩＭ］
最低目標５分５９秒、標準目標５分５５秒、積極目標５分５１秒と設定して泳ぎました。
最初のFlyから隣のコースにつられ、ややオーバーペース気味。８５ｍを過ぎたあたりで腕が上がらなくなりちょっとまずい状況になったもののどうにかFlyを完泳。２種目めの背泳ぎはここのところのフォー無修正の効果か、予定よりもちょっぴり速く泳げました。つづいて大の苦手のＢｒ。これもかなり疲れていたものの目標タイムをクリア。３種目を終わった段階で積極目標を１秒５上回るタイム。ところが前半から頑張りすぎたためか最後のＦｒは失速し、設定タイムより４秒５も遅くなってしまい、トータルでも標準タイムは達成したものの最後のＦｒの撃沈がたたり、積極目標にはおよびませんでした。しかしながら積極的に攻めての結果なので自分なりには満足です。まぁ、自分なりには来シーズンに繋がる泳ぎが出来たと思います。
［１００Ｆｒ］
この１ヶ月、肘を高く上げるフォームから肘をあまり高く上げない、ローリングを押さえたフラットな泳ぎに修正しようと練習していましたが、その効果がどのように表れるか不安いっぱいで臨んだレースでした。結果的にはその効果が表れて、２００１年の１月以来、実に３年１０ヶ月ぶりの１分２秒台を出すことが出来ました。この間、タイムが上がらず凹んでいましたが、電光掲示板のタイムを見たときとても嬉しかったです。あとでビデオを見たら以前の上下動の激しい泳ぎからかなり改善されていたのでオフの間はさらにフォーム改善に取り組み、来シーズンに繋げて行ければと思います。
