今日の練習（2003年） 
今日の練習（2004年）【今日の練習２００５】
昨年は９月に日本スポーツマスターズ大会が地元福島県で開催され、１００Ｂａの生涯ベストを大幅に更新したうえに３位の表彰台に上れたので実にいい年になりました。７月のジャパンマスターズで初めてロングスパッツを着用したところ、泳いだ感じが劇的に変わり、それ以来、ずっとスランプで苦しんでいたのが嘘のように上り調子になりました。その後も、フォームの修正に力を入れた結果、４年ぶりに１００Ｆｒでも１分２秒台に戻すことが出来、なかなか良い形でシーズンを終えることが出来ました。この良い流れを引き継いで２００５年のシーズンも自分にとって充実したシーズンになることを願います。
| 日 時 | 距離(m) | 総合計(m) | 日 時 | 距離(m) | 総合計(m) | 日 時 | 距離(m) | 総合計(m) | ||
| ２００５年１月 | ２００５年２月 | ２００５年３月 | ||||||||
| 2005.01.08 | 3,000 | 2005.02.02 | 3,200 | 2005.03.02 | 3,200 | |||||
| 2005.01.11 | 3,400 | 6,400 | 2005.02.04 | 2,800 | 6,000 | 2005.03.05 | 6,200 | 6,200 | ||
| 2005.01.12 | 3,700 | 10,100 | 2005.02.14 | 3,200 | 9,200 | 2005.03.07 | 2,200 | 8,400 | ||
| 2005.01.14 | 2,300 | 12,400 | 2005.02.16 | 2,000 | 11,200 | 2005.03.11 | 3,000 | 11,400 | ||
| 2005.01.15 | 3,500 | 15,900 | 2005.02.19 | 2,300 | 13,500 | 2005.03.18 | 2,200 | 13,600 | ||
| 2005.01.19 | 3,200 | 19,100 | 2005.02.22 | 2,500 | 16,000 | 2005.03.19 | 1,000 | 14,600 | ||
| 2005.01.21 | 3,300 | 22,400 | 2005.02.23 | 2,600 | 18,600 | 2005.03.21 | 3,000 | 17,600 | ||
| 2005.01.28 | 1,600 | 24,000 | 2005.03.26 | 2,800 | 20,400 | |||||
| 2005.01.30 | 3,500 | 27,500 | 2005.03.27 | 1,500 | 21,900 | |||||
| 2005.01.31 | 3,000 | 30,500 | 2005.03.28 | 3,300 | 25,200 | |||||
| 日 時 | 距離(m) | 総合計(m) | 日 時 | 距離(m) | 総合計(m) | 日 時 | 距離(m) | 総合計(m) | ||
| ２００５年４月 | ２００５年５月 | ２００５年６月 | ||||||||
| 2005.04.05 | 2,800 | 2005.05.04 | 2,500 | 2005.06.05 | 2,000 | |||||
| 2005.04.07 | 2,000 | 4,800 | 2005.05.06 | 2,000 | 4,500 | 2005.06.08 | 3,200 | 5,200 | ||
| 2005.04.13 | 1,000 | 5,800 | 2005.05.08 | 3,100 | 7,600 | 2005.06.13 | 2,500 | 7,700 | ||
| 2005.04.20 | 2,300 | 8,100 | 2005.05.11 | 3,200 | 10,800 | 2005.06.15 | 3,200 | 10,900 | ||
| 2005.04.23 | 3,200 | 11,300 | 2005.05.23 | 2,600 | 13,400 | 2005.06.16 | 3,000 | 13,900 | ||
| 2005.04.25 | 3,200 | 14,500 | 2005.05.26 | 3,200 | 16,600 | 2005.06.21 | 2,000 | 15,900 | ||
| 2005.04.26 | 2,200 | 16,700 | 2005.05.29 | 2,000 | 18,600 | 2005.06.23 | 3,100 | 19,000 | ||
| 2005.05.31 | 2,600 | 21,200 | 2005.06.24 | 3,000 | 22,000 | |||||
| 2005.06.25 | 2,600 | 24,600 | ||||||||
| 2005.06.26 | 3,000 | 27,600 | ||||||||
| 2005.06.28 | 3,200 | 30,800 | ||||||||
| 日 時 | 距離(m) | 総合計(m) | 日 時 | 距離(m) | 総合計(m) | 日 時 | 距離(m) | 総合計(m) | ||
| ２００５年７月 | ２００５年８月 | ２００５年９月 | ||||||||
| 2005.07.01 | 3,200 | 2005.08.06 | 1,200 | 2005.09.03 | 3,000 | |||||
| 2005.07.03 | 3,500 | 6,700 | 2005.08.08 | 2,500 | 3,700 | 2005.09.05 | 2,800 | 5,800 | ||
| 2005.07.08 | 2,600 | 9,300 | 2005.08.10 | 2,800 | 6,500 | 2005.09.07 | 2,000 | 7,800 | ||
| 2005.07.09 | 3,500 | 12,800 | 2005.08.11 | 2,700 | 9,200 | 2005.09.09 | 1,000 | 8,800 | ||
| 2005.07.26 | 1,800 | 14,600 | 2005.08.16 | 2,500 | 11,700 | 2005.09.11 | 3,400 | 12,200 | ||
| 2005.07.28 | 1,500 | 16,100 | 2005.08.17 | 2,600 | 14,300 | 2005.09.14 | 2,800 | 15,000 | ||
| 2005.08.20 | 2,100 | 16,400 | 2005.09.17 | 2,600 | 17,600 | |||||
| 2005.08.24 | 1,200 | 17,600 | 2005.09.20 | 2,800 | 20,400 | |||||
| 2005.08.29 | 3,100 | 20,700 | 2005.09.28 | 2,200 | 22,600 | |||||
| 2005.08.30 | 2,800 | 23,500 | ||||||||
| 日 時 | 距離(m) | 総合計(m) | 日 時 | 距離(m) | 総合計(m) | 日 時 | 距離(m) | 総合計(m) | ||
| ２００５年１０月 | ２００５年１１月 | ２００５年１２月 | ||||||||
| 2005.10.05 | 1,500 | 2005.11.02 | 2,500 | 2005.12.05 | 2,000 | |||||
| 2005.10.19 | 3,000 | 4,500 | 2005.11.03 | 2,600 | 5,100 | 2005.12.06 | 2,600 | 4,600 | ||
| 2005.10.21 | 2,300 | 6,800 | 2005.11.08 | 2,800 | 7,900 | 2005.12.07 | 2,800 | 7,400 | ||
| 2005.10.24 | 3,100 | 9,900 | 2005.11.11 | 2,800 | 10,700 | 2005.12.11 | 2,800 | 10,200 | ||
| 2005.10.29 | 3,000 | 12,900 | 2005.11.24 | 2,600 | 13,300 | 2005.12.13 | 2,500 | 12,700 | ||
| 2005.11.25 | 3,600 | 16,900 | 2005.12.17 | 2,300 | 15,000 | |||||
| 2005.11.30 | 3,100 | 20,000 | 2005.12.19 | 3,500 | 18,500 | |||||
| 2005.12.21 | 2,500 | 21,000 | ||||||||
| 2005.12.28 | 2,600 | 23,600 | ||||||||
