2004/4/1〜30
荒川の後の休養後、再び練習モードに入れるのだろうか

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日 曜日 距離 練  習  内  容 靴
1 木
2 金
3 土
週計 0
4 日
5 月 5.0 カロリー消費の朝ジョグ
6 火 5.0 カロリー消費の朝ジョグ
7 水 6.0 カロリー消費の朝ジョグ
8 木
9 金
10 土
週計 16.0
11 日 18.0 久々のLSDで脂肪も燃焼?
12 月
13 火
14 水
15 木
16 金
17 土
週計 18.0
18 日
19 月
20 火
21 水
22 木
23 金
24 土
週計 0
25 日
26 月
27 火
28 水
29 木
30 金
月計 34.0
合計  845km(211.3km/月)

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