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日付
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日記?のようなもの |
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9月30日
(土)
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りえぽんが新しいしみチョコを買ってくれました。こんなのです。 新しいしみチョコ
![]() 小袋が5個入っていました。少しだけ食べたいときにはいい感じです。 アサガオの葉っぱが大分枯れてきてます。 大きい葉っぱからだんだん茶色くなってきていて、 枯れてきた感じが漂ってきています。 でも、小さいながらも毎日いくつかの花が咲いているのでまだしばらくは楽しめるかな? |
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9月27日
(水)
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いろいろな課題が顕在化してきました。
課題だと思っていたのが私だけではなくて、
知った人達、気づいた人達も課題だと思ってくれているようです。
少しずつですが良い方に動いてくれれば良いですね。 |
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9月25日
(月)
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肩こりが悪化して整体で肩から首までの硬化を指摘されてから、
毎日両肩の筋を伸ばす運動とクラッチレバーを操作する左手の強化を狙った運動をしてきたおかげで、
肩が大分動くようになってきました。
整体で言われたのは、本来180度動く関節を60度動かすのと、
60度しか動かない関節を60度動かすのとでは関節とその周囲の筋肉の疲れが大違いで、
もちろん180度動く関節を60度動かすほうが良いそうです。 ほぼ2週間の間、肩を動かせるときにはマメに動かしていたのですが、 以前に比べて大分動くようになってきました。 動くようになるにつれて肩のコリや痛みもマシになってきています。 完全復活も時間の問題? いやいやあわてずあせらず気長に回復を待ちましょう。 以前太っていた時には、体育座り(三角座り)が出来なくて、 両手でひざを抱えられないどころではなくて、 体育座りの姿勢になれずに後ろにころがりそうになってました。 それなのに昨日何気なく体育座りをしたら、 両手でひざが抱えられるだけでなく、 抱えなくても体育座りの体勢が維持できたのです。 かなり痩せたことも理由だと思いますが、 マメに歩いたりストレッチしたりしていた成果だと思ってます。 これからもこの状態を維持したいですね。 |
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9月24日
(日)
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今日こそ早起きして・・・と思っていたのですが起きたのは9時過ぎ。
でも、それからRZVで箕面まで行って来ました。
左手は相変わらずでしたが、どうもクラッチレバーが下を向きすぎているようです。
数ヶ月前にブレーキレバーに比べて上を向いていたので、
同じくらいの角度になるように下に向けたのですが、
そのために指の掛かりが浅くなっているようです。
一旦帰宅してから少し上向きに調整して試乗してきました。
すでに左手が痛くなっていたので痛くないわけでは無いのですが、
レバーの操作はやりやすくなってます。
それに痛いのは人差し指の筋のようで、
中指と薬指でクラッチを操作すると痛くありませんでした。
これで左手の痛みが治まってくれれば良いですね。 今日は信号ダッシュで7000回転まで引っ張ることができました。 これまでの5〜6000回転に比べて少しだけ引っ張れました。 やっぱり3000回転以下と5000回転以上では全然違っていて、車体が軽く感じます。 振動もすごくなりますけどね。 でも、7000回転まで回すと振動そのものが高回転域でバランスが取れるというか、 4000回転前後での振動に比べるとマシな感じがします。 アサガオの勢いが衰えてきました。 花は咲いているものの小振りな花で新しい種ができる様子もなく、 どうやらそろそろ季節が終わりそうです。 事情があって、日当たりの良い南側のベランダから北側の通路へ移動したせいもありそうです。 その状態でも出来た二つの種を収穫しました。 収穫した種
![]() それぞれにいくつの種が入っているのかワクワクして種の殻を破ってみると、なんと、 出てきた種
![]() それぞれ一個ずつしか出てきませんでした。 しかも左の大きい殻の方は種そのものは三個あったのですが、種に成長したのは一個だけでした。 今年の収穫は二個だけになりそうです。 まあ、去年の種がまだあるので、来年リベンジできるかな。 昨日、ローソンに寄った時に見つけたので買ってみました。 予想よりも染みチョコに近い味でなかなかいけました。 チョコカール
![]() |
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9月23日
(土)
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今日は特に予定が無かったので、
起きるまで寝ていようと目覚ましをかけなかったらなんと3時まで寝てしまいました。
いくらなんでも寝すぎだと思いますが、平日の寝不足を考えると借金を返し終えただけかもしれません。 晩御飯に三宮のもんへ行き、珈琲処カフェでお茶をして、 六甲を通って大阪へ戻ってきて、そのまま奈良のミスドへ行って帰ってきました。 久々に六甲を速いペースで走ってきたのですが気持ちよかったです。 それでも少し走り足りない感じがあったので、結局奈良まで行ってしまいました。 たまには距離を走るのも良いですよね。 帰宅前にインプレッサのガソリンランプが点灯したのでセルフのスタンドで給油してきました。 自宅近辺のスタンドは閉鎖が相次ぎ、給油サービス付きで遅くまでやっているスタンドが無くなってしまいました。 セルフで入れられないわけではないのですが、給油できるスタンドが限られてくるのが困ります。 どこか常連になれるスタンドがあれば良いのですけどね。 |
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9月18日
(月)
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9時に起きて朝ごはんを食べてから、昨日見てきたもののページを作っ
ていたら4時間近くかかってました。でも、なかなかの出来でしょ? 画像はほとんどが新しいデジカメDMC−LX2で撮影しました。 これがなかなか良くて、画素数にレンズの解像度が付いてきています。 画素数と解像度のバランスがいい感じで、一部をトリミングして切り出しても使える画質です。 一部の画像は本当に撮影した画像からこのHP用の部分を切り出したものですが、 飛んでいる飛行機を撮影したと思えば十分な性能ですね。 |
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9月17日
(日)
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今日は夜明け前から出かけて来ました。
ずっと見たかったモノを見てきました!
でも、さすがに21時間も起きていて疲れたので、
どこへ行ってきたのかは明日書きます。
おやすみなさい。 |
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9月16日
(土)
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今日もアサガオが咲きました。
水曜日からどんどん咲いて6〜7個は咲いてます。
つぼみもぱっと見て2つあったので明日も咲きそうです。
台風の影響で風が強くて撮影しづらかったのですが、風の切れ目を狙って撮ってみました。 今日の花
![]() 花はまた咲き始めたのですが、種は相変わらず2つしか出来ていないようです。 そのうちの後から出来た方の種がだいぶん熟してきたようなので撮影してみました。 期待の種
![]() 種を撮影してプランター全体を見渡してみると、奥の方にも一つ咲いていたのでこれも撮っておきました。 今日の花2
![]() 今日の画像からデジカメがこれまでのDMC−F7からDMC−LX2に変わりました。 故障したわけでは無いのですが、手ぶれ補正がないのと、 ピント合わせがオートのみでどうしても背景に合ってしまう事が度々あり、 思い切って買替えました。 画素数が200万から1000万に増えて、またレンズも大きいのできれいな画像が撮れます。 色調もなかなか良い感じなのでこれからどんどん使っていきます。 |
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(水)
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久しぶりにアサガオが咲きました。
小さい花が一個だけですがやっぱりうれしいですね。
他にもつぼみがふくらんできているので期待してます。 久しぶりのアサガオ
![]() 今日は年休が取れたので近所のタイ古式マッサージ&整体へ行ってきました。 関節・筋肉が固く、左右のバランスが崩れているので左肩に負担がかかっているそうです。 特に首の動きが悪いので、その分を背骨がカバーしようとして肩の辺りに負担がかかっているらしいです。 肩甲骨の動きを良くする運動を教えてもらったので、これでマシになれば良いですね。 昨日、銀クリエちゃんのジョグダイヤルが効かなくなりました。 ソフトバグかと期待して本体のハードリセットまでしてみましたが回復せず、どうやらハードが壊れたようです。 中古で購入してから一年使用したので損はしていないと思いますが、修理するかどうかが悩み所ですね。 |
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9月10日
(日)
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昨日からの左肩痛が治まらず結局一日中痛いままでした。
家でじっとしていては良くないと思って日本橋まで散歩に行き、
カーステの値段を見たりしてきましたが、
やっぱりカー用品店よりもこっちの方が安いですね。
途中で雨が降ってきたので漫画喫茶に一時間避難し、
出てきてもまだ降っていたのでやむを得ず500円の傘を買って店を出たら止んでました。
どういう事?まあ、こんな事もあるでしょうね。 左手を鍛えるためにこれを買ってきました。 ハンドグリップ
![]() ハンドグリップって言うそうです。 モノは知っていても名前は知りませんでした。 また、バネの強さも何種類かあって、普段使い用なので一番弱かった15kgにしました。 これで左手が楽になれば良いですね。 |
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9月9日
(土)
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先週に引き続き、今日も昼まで寝てしまったので午後からRZVに乗ってきました。
箕面まで往復してきて、左手の手のひらや手首の辺りは痛くなかったのですが、左肩がこって痛くなってきました。
多分、手首をかばって緊張していたのでしょう。
もしかしたら腕全体の筋力が落ちているのかも知れません。
日頃の運動不足がたたっているようですね。 帰宅してから先週のメンテで漏れたミッションオイルを補充しようとオイルレベルを確認したのですが、 ほとんど減っておらず補充する必要はありませんでした。 漏れたオイルもほとんど汚れていなかったので、まだまだ大丈夫そうです。 夕食後にお茶をしに西梅田へ行ってタワーパーキングに入れていたのですが、 お茶した後でインプレッサをパーキングから出した時に室内がえらく暖まっていたので、 外気温時計を見るとなんと44度を示していました。 タワーパーキング内はそれほど換気していないのでしょうね。 昼間の熱気がそのまま保たれて、さらに入庫した車の熱がこもっているのでしょう。 以前マイナス10度くらいを指しているのを見たので、温度差54度の環境を乗り切った(?)事になります。 すごいぞ!インプレッサ! そういえば、先週の日曜日にインプレッサで近所の国道を走っている時に、 カップルが乗った同じGDBCのインプレッサとしばらく一緒に走っていました。 最初は私の後に付いていたのですが、信号で止まった時に助手席の彼女の方が私のインプのリヤスポの高さに気づいたようで、 指で高さを測ってから二人で自分の車のリヤスポと何回も見比べていました。 純正スポイラーにアダプターなので、これまで気づかれることは無かったと思うので、 あれだけはっきりと気づいてくれると何かうれしいですね。 |
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9月2日
(土)
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久々にRZVのメンテをして乗ってきました。
やっぱり左手が痛いです。
しかも、乗ってしばらくすると痛むのではなくて、乗り出してすぐに痛くなりました。
もしかしてクラッチが重いのが原因ではなくて、本当に左手の調子が悪いのかも。
そうだとしたら昨日の右手と合わせて両手が・・・でも、今日は右手は痛くありませんでした。
やっぱり左手を鍛えるかな? |
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9月1日
(金)
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右手の手のひらが何か痛いです。
中指の付け根から手首にかけての筋(そんなのあるのかな?)を痛めた感じで、
握る方向に力を入れると痛いので、筋を違えたのかも知れません。
でも、「筋を違える」って妙な日本語だと思いませんか?
「筋を痛める」ならそのままなのに、わざわざ「違える」なんて言葉を使う所が変な感じ。
そんな所に日本語の味があるのでしょうね。
習うのは難しいけど、使うのは楽しい、そんな感じかな。 |
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