4月前半 | |
脛の内側が痛み、走っていない時でも違和感あり。 手で軽く抑えてみる痛みを感じる状態。 恐らくシンスプリントという症状だと思われる。 暫くは走るのを止めて様子を見てみる事にする。 無理に走って長引くのだけは避けたいところ。 | |
4/16 | |
試しに軽く走ってみると何とか走れそうな感じ。 久々に走って気持ちいいと思っていたら、 2kmくらい走ったところで胸の下〜腹付近と、太もも周辺が どんどん痒くなってきて耐え難くなり走るのを中断。 走るのを止めたら痒みは収まった。 | |
4/17 | |
帰りが遅くなり走れず。 明日は10km以上に挑戦。 | |
4/18 | |
結局14kmを走ったが、問題無く走れた感じ。 意識し過ぎで脛の内側に違和感を感じる気もするが、 気にしなければ問題無いと思うので大丈夫だろう。 | |
4/19 | |
LSD最低90分をするつもりがパワー切れを起こし1時間弱で終了。 | |
4月後半 | |
あっという間に月末を迎えGWに突入。 といっても、今年は飛び石だらけであまりまとまった休みには なっていないので何をするでもない感じになりそう。 今月は怪我もあったがろくに走らずコメントもサボりまくりに なってしまったが、来月からは一から出直しのつもりで頑張らねば。 |
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